W dniu 20.02 i 24.02 w klasach 1- –5 odbyły się zajęcia edukacyjne dotyczące tematu depresji oraz dbania o zdrowie psychiczne. Celem spotkania było zwiększenie świadomości uczniów na temat emocji, sposobów radzenia sobie z trudnymi uczuciami oraz uwrażliwienie na potrzeby innych osób.
Podczas zajęć uczniowie rozmawiali o tym, czym są emocje i dlaczego wszystkie – zarówno radosne, jak i smutne – są ważne. W przystępny sposób wyjaśniono, czym jest depresja – jako choroba, która wpływa na samopoczucie, myśli i energię człowieka, oraz podkreślono, że nie jest to „zwykły smutek” ani powód do wstydu.
Uczniowie wspólnie zastanawiali się:
jak rozpoznać, że ktoś może potrzebować pomocy,
do kogo można zwrócić się o wsparcie (rodzice, nauczyciele, pedagog/psycholog szkolny),
w jaki sposób możemy wspierać kolegów i koleżanki.
W trakcie spotkania wykorzystano rozmowę kierowaną, krótkie scenki sytuacyjne oraz ćwiczenia pomagające nazywać emocje. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami i wykazali się dużą empatią.